Para que serve o chá de camomila ? - Conheça os 5 principais benefícios

O consumo de chá é uma prática bastante comum no oriente e está cada vez mais comum este hábito no ocidente, mas é frequente surgir dúvidas em relação aos seus benefícios. Um dos chás mais famosos, devido ao costume de relacioná-lo ao alívio do estresse, é o chá de camomila. Você sabe realmente para que serve o chá de camomila? Leia até o final e descubra cinco benefícios deste chá maravilhoso.

Do que é feito o chá de camomila?

Pode-se dizer que a camomila é uma planta medicinal e pode ser conhecida por nomes desconhecidos das pessoas em geral, tais como: Camomila-vulgar, camomila-comum, Macela-galega e a mais popular Camomila. Esta planta medicinal foi aclimatada na região sul do Brasil, considerada uma planta herbácea natural de até um metro de altura. A grande maioria das pessoas já devem ter percebido que ela é amplamente utilizada pelas indústrias pois é muito comum encontrar sabonetes, cremes , perfumes e xampus onde sua essência é a camomila. Considerada como uma das plantas de uso mais antiga pela medicina européia, onde foi a sua origem.

Conheça 5 benefícios do chá de camomila.

Diminuir insônia - Quando consumida no período noturno pode ajudar a acalmar fazendo com que você tenha uma noite tranquila de sono
Pode aliviar dores no estômago - Estudiosos dizem que ela tem substâncias que são capazes de impedir agravamento de distúrbios gastrointestinais.
Ameniza cólicas menstruais - Ela sendo capaz de relaxar os músculos terá um efeito calmante durante as cólicas.
Estimula o sistema imunológico - Algumas substâncias presentes na camomila pode ter o poder de estimular as atividades bacterianas fazendo com que estimulem as funções do sistema imunológico.
Ajuda no tratamento para queda de cabelo - No livro " a prática da aromaterapira" fala que o poder relaxante da camomila acalmam inflamações que fazer os fios caírem.